اهمیت میل جنسی در بانوان
یکی از مهمترین ارکان زندگی زناشویی رابطه جنسی سالم و مناسب است و افراد می توانند نیاز جنسی خود را برطرف کرده و از آرامش جسمی و روحی بیشتری برخوردار خواهند بود، برخی از بانوان به دلایل مختلف ممکن است دچار بی میلی جنسی شوند که می توانند با راهکارهای مختلف این تمایل را افزایش داده و همواره روابط زناشویی مناسب تری را تجربه کنند.
همانطور که می دانید بسیاری از محققان و پزشکانی که در زمینه روانشناسی فعالیت دارند بسیاری از آسیب ها و مشکلاتی که در بین زنان و مردان به وجود می آید را متاثر از رابطه زناشویی نامناسب دانسته و معتقدند که اگر این مسئله برطرف شود افراد می توانند روابط بهتری با یکدیگر داشته باشند، باید بدانید که میل جنسی در بانوان و آقایان اهمیت زیادی دارد که ممکن است بانوان به دلایل مختلف با آسیب های گوناگون مانند بی میلی جنسی تا حد زیاد مواجه شوند که این تاثیرات منفی و مخربی را بر زندگی آنها اعمال خواهد کرد.
روش های مختلفی برای افزایش میل جنسی بانوان وجود دارد که در ادامه مطلب چند مورد از کاربردی ترین آنها را برایتان شرح خواهیم داد، انجام فعالیت های جسمانی و داشتن رژیم غذایی مناسب سبب حفظ سلامت بانوان شده و میل جنسی را افزایش خواهد داد و از کاهش ناگهانی میل جنسی جلوگیری خواهند کرد.
طبق تحقیقات انجام شده اگر بانوان دچار بی میلی جنسی شوند علاوه بر تحت تاثیر قرار گرفتن زندگی زناشویی ممکن است اثرات مخربی بر سیستم جسمی و روحی آنها داشته باشد که نهایتا با میلی جنسی مواجه میشوند، این افرار معمولاً ذهن آرامی نداشته و ممکن است کمی عصبی و پرخاشگر به نظر برسند اما اگر فعالیت های جسمانی و جنسی آنها بهبود پیدا کنید هرگز چنین عوارضی را تجربه نخواهند کرد.
علت بی میلی جنسی زنان
محققان بر این باورند که اگر بی میلی جنسی برای بانوان اتفاق بیفتد دلیل خاصی داشته که می توانند با روش های گوناگون اقدامات لازم را برای برطرف کردن آن انجام دهند، یکی از مهمترین دلایل بی میلی جنسی در بانوان درک نکردن شخص توسط شریک جنسی است، اگر افراد دعواهای خانوادگی داشته باشند و برای طولانی مدت ادامه پیدا کند ممکن است فرد با بی مهری و بی محبتی مواجه شود که تاثیر مستقیمی بر کیفیت و رابطه زناشویی خواهد داشت، در این شرایط فرد دیگر گرایشی به جنس مخالف نخواهد داشت.
از دیگر دلایل شایع و البته مهم بی میلی جنسی بانوان می توان به اختلال در نعوظ آقایان اشاره کرد، اگر آقایان نتوانند مشکلات نعوظ را برطرف کنند بانوان با بی میلی مواجه شده و آسیب های زیادی را در حد شدید تجربه می کنند، بسیاری از بانوان علت بی میلی جنسی را عدم توجه و محبت شریک جنسی می دانند و معتقدند که اگر معاشقه پیش از رابطه اتفاق نیفتد بدن آنها آمادگی کامل برای رابطه جنسی ندارد و این نشان دهنده این است که فرد مقابل توجهی به احساسات و نیاز زن نخواهد داشت و به همین دلیل است که برخی از بانوان در چنین شرایطی از رابطه جنسی کناره گیری می کنند.
افزایش سن و بروز یائسگی در بی میلی جنسی بی تاثیر نخواهد بود و ممکن است بانوان این عارضه را تجربه کنند، اما پزشکان می توانند با روش های مختلف مانند دارو درمانی و مصرف هورمون های مناسب تا حد زیادی سبب افزایش میل جنسی بانوان شوند.
خوراکی های موثر بر افزایش میل جنسی
بهترین متخصصان بر این باورند که اگر بانوان بتوانند روحیه خود را کنترل کرده و در کنار آن رژیم غذایی مناسب داشته باشند هرگز با کاهش میلی جنسی مواجه نمیشوند، آنها معتقدند که مصرف برخی خوراکی های حاوی کلاژن سبب افزایش میل جنسی در بانوان میشود که به دنبال آن زندگی راحتی را تجربه کرده و از آسیب های جسمی و روانی در امان هستند.
پزشکان می توانند با روش های مختلف و دارو درمانی اقدامات لازم را برای افزایش میل جنسی بانوان انجام دهند، اما آنها معتقدند که برخی از خوراکی ها درمان بی میلی جنسی را سرعت بخشیده و سبب افزایش میل جنسی در بانوان خواهد شد، با این حال مصرف خوراکی هایی مانند سیر، سفیده تخم مرغ، گوشت، ماهی تازه، صدف و دیگر محصولات مشابه به دلیل ویتامین های حیاتی و مورد نیاز بدن می توانند تاثیر مستقیم و مناسبی بر افزایش میل جنسی افراد داشته باشند.
باید توجه داشته باشید که این محصولات باید با شیوه های درست مصرف شوند و در مدت زمان مناسب آنها را به طور پیوسته میل کنید تا عملکرد مناسب خود را در بدن اعمال نمایند، اگر افراد بتوانند با روش های اصولی اقدام به کنترل تنش و استرس روزانه کنند، سبب افزایش میل جنسی در آنها شده و از سلامت کافی برخوردار هستند، شما می‌توانید خوراکی هایی مانند اسفناج، شیر، عسل و تمامی محصولات خوراکی که حاوی سروتونین می باشند را به طور روزانه مصرف کنید تا اثر مستقیم آنها را بر سلامت خود مشاهده نمایید، مصرف این خوراکی ها سبب افزایش میل جنسی در بانوان شده که به دنبال آن فرد زندگی آرام تر و شیرین تری خواهد داشت.
بهترین متخصصان روش های کاربردی مانند دارو درمانی را برای افزایش میل جنسی مناسب می دانند و معتقدند اگر افراد بتوانند داروهای گیاهی مناسب را مصرف کنند، تاثیرات مثبت آن را مشاهده خواهند کرد و دیگر عوارض داروهای مختلف را متحمل نمیشوند.
ناگفته نماند که فلفل، جینسینگ قرمز و زنجبیل تاثیر بسیار زیادی بر افزایش میل جنسی بانوان دارند و باید از آنها در حد متعادل استفاده کنید و می توانید تاثیر فوری آن را مشاهده نمایید.
از طرفی دیگر زعفران در کنار خاصیت بسیار زیادی که دارد برای این افراد مناسب بوده و علاوه بر تامین نیازهای بدن سبب افزایش میل جنسی در بانوان میشود، متخصصان کاهش میل جنسی در بانوان را ریشه در آسیب های ذهنی دانسته و معتقدند اگر تمامی افراد در طول روز استرس و اضطراب مداوم را متحمل شوند و رژیم غذایی مناسب و خواب کافی نداشته باشند، بیش از دیگر افراد در معرض بی میلی جنسی قرار می گیرند، با این حال به بانوان توصیه میشود که حتما در طول روز فعالیت های ورزشی مناسب و دلخواه را انجام داده و خواب کافی و رژیم غذایی مناسب داشته باشند تا سبب افزایش میل جنسی آنها شود.
