یکی دیگر از هفته های بارداری که بسیار با تغییر و تحول بسیار زیادی همراه است هفته هفدهم بارداری است در این هفته جنین بزرگتر می‌شود و اندازه یک پیاز بزرگ می باشد.
تغییرات جنین در هفته هفدهم بارداری
وزن آن حدود ۱۶۰ گرم است و قدش حدود ۱۳ سانتیمتر است بنابراین اندازه ی پیاز بزرگ در شکم است 50 درصد بدن جنین از چربی و اب ساخته شده است و اکنون در این هفته کودک شما چاق تر به نظر می‌رسد.
همچنین زیادی در قسمت شکم و به وجود می‌آید که باعث محافظت از او می شود یک ماده چربی سفید رنگ بر روی ان ایجاد می شود تکامل همچنان ادامه دارد و محکم تر و ضخیم تر به حرکات خود ادامه می دهد.
ریه های او همچنان رشد پیدا می‌کند و همچنین ممکن است مسیر هوایی او از طریق کیسه های ریه باز شود در این هفته مدام شیطنت می‌کند و همچنین مادر ممکن است با زدن لگد او از خواب بیدار شود.
در هفته ی هفدهم بارداری بندناف در حال محکم تر و ضخیم شدن بوده تا بتواند به نیازهای جنین پاسخ بدهد.
استخوان های جنین سفت و سخت شده و ریه های او در حال کامل شدن هستند البته تا هفته سی و هفتم بارداری کامل می شوند.
اما می توان گفت بخش مرکزی یعنی نای، برونش و نایژه تشکیل شده اند.
جنین در این هفته فعال بوده و مدام در حال حرکت و لگد زدن است.
گوش های جنین تکامل یافته و تمام صداهای اطراف را می شنود.
البته اگر حرکات جنین را در این هفته حس نکردید احتمالا هفته بیستم بارداری هفته بیست و چهارم بارداری آنهارا احساس می کنید.
اگر جنین پسر باشد بیضه های او در ته شکم درحال رشد خواهند بود و در زمان تولد به کیسه بیضه می روند.
علائم هفته هفدهم بارداری
علائم هفته هفدهم بارداری در هر فرد متفاوت است.
در برخی افراد خستگی از بین رفته و دارای انرژی بیشتری خواهند شد.
علائم رایج مادر در این هفته شامل موارد زیر است.
- کمردرد
- گرفتگی بینی
- افزایش مایعات بدن
- دیدن خواب های عجیب
- خارش در سینه و شکم
- افزایش وزن
- سوزش سردل
- خونریزی لثه
- خوونریزی بینی
- سردرد
تغییرات مادر
در هفته هفدهم بارداری معمولا مادر احساس راحتی بیشتری داشته و شکم او در حال بزرگ شدن است.
رحم در این هفته در پنج سانتی متری زیر ناف قابل لمس است.
به دنبال بزرگ تر شدن رحم ممکن است دردی در پای مادر ایجاد شده که به عنوان درد عصب سیاتیکی شناخته می شود.
این درد با نایستادن طولانی مدت قابل پیشگیری است.
مادر در این هفته ممکن است تعدادی از علائم هفته های قبل بارداری مانند گرفتگی، خونریزی بینی، کمردرد، درد رباط گرد، ورید واریسی، خر و پف و نفخ را داشته باشد.
با بالارفتن حجم خون و سوخت و ساز بدن ممکن است احساس گرگرفتگی کرده و تعریق شما زیاد شود.
در این هفته مادر شوکه می شود و مدام در معرض استرس قرار دارد بنابراین برای اینکه از استرس های او کم شود بهتر است به دکتر مراجعه کند.
در این هفته احساس بیشتری مادر حس می‌کند و وزنش بالاتر می‌رود همچنین مادر دوست دارد که مردم همه افرادی که با آنها سر و کار دارد به شکمش توجه کند افسردگی در این هفته رشد می کند.
بنابراین بهتر است راجع به احساسات تان با بقیه صحبت نمایید در این هفته ممکن است مادر دچار گرفتگی کمر خونریزی بینی کمردرد شکم درد، درد در ربات و واریس داشته باشد و سوزش حس کند.
همچنین بهتر است تمام حرکات کودک را کنترل کنید و او ان هارا با پزشک در میان بگذارید اگر سر دردهای بسیار شدید دارید بهتر است با پزشک صحبت نمایید و زیر نظر پزشک متخصص داروهایی را مصرف کنید.
ممکن است در این هفته ناخن های مادر شکسته شود بنابراین بهتر است از تقویت کننده ناخن بارداری استفاده کنید سعی کنید از ناخن های کاشت استفاده نکنید زیرا باعث آسیب رساندن به جنین می گردد.
بهتر است در این هفته اگر سردرد شدید داشتید یا همچنین به فشار خون بالا مبتلا شدید سریعاً به پزشک مراجعه کنید بهتر است از ورزش هایی که سنگین جلوگیری کنید.
موقع خواب به پشت نخوابید و حتماً به پهلو بخوابید زیرا ممکن است احساس خفگی به نوزاد دست دهد.
همچنین اگر می خواهید رانندگی کنید فاصله خودتان با فرمان را افزایش دهید زیرا باعث می شود که شکم شما آسیب وارد شود.
بهتر است از مواد غذایی که سرشار از ویتامین سی هستند استفاده کنید زیرا باعث جذب ویتامین به بدن شما می گردد.
شاید برایتان جالب باشد که راه رفتن مادر در زمان بارداری برای جنین لذت بخش است.
به همین دلیل است که بعد از تولد نیز نوزاد درحال حرکت آرام تر است چراکه در رحم به این موضوع عادت کرده است.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
درصورتی که علائم بارداری در این هفته شدید و آزاردهنده شده است برای کنترل آنها می توانید به پزشک مراجعه کنید.
پزشک برای درمان علائمی مانند خونریزی لثه یا بینی به شما کمک خواهد کرد.
اگر علائم جدی ای مثل خونریزی واژینال مشاهده کردید برای بررسی علائم و خطر سقط جنین به پزشک مراجعه کنید.
آزمایش های هفته هفدهم بارداری
در صورتی که هفته های قبل ویزیت پزشک را انجام داده اید در هفته هفدهم بارداری آزمایشی نخواهید داشت اما در غیر این صورت پزشک موارد زیر را بررسی می کند.
- فشارخون
- وزن
- آزمایش ادرار
- سونوگرافی
اسکن آنومالی نحوه رشد کودک را بررسی کرده و در هفته ی شانزدهم بارداری تا هفته ی هجدهم بارداری توصیه می شود.
تست های غربالگری و ژنتیک در هفته هفته ی پانزدهم باردرای تا هفته بیستم بارداری بارداری انجام خواهد شد.
در آزمایش های ژنتیک مشکلات نقص لوله عصبی و اختلالات کوروموزومی بررسی می شود.
اگر در هفته های قبل تست های ژنتیک را انجام نداده اید و شرایط زیر را دارید پزشم انجامشان را به شما توصیه می کند.
- وجود مورد مشکوک در آزمایش های سه ماهه اول بارداری
- دارای فرزند با اختلالات کوروموزومی بودن
- وجود مشکل ژنتیکی در بارداری قبلی
- وجود سابقه مشکل ژنتیکی در خانواده شما
تغذیه در هفته هفدهم بارداری
تعدادی از مادران ممکن است به اشتباه تور کنند که باید به اندازه دو نفر غذا بخورند که طرز فکری اشتباه است و موجب افزایش وزن در بارداری می شود.
در زمان بارداری ضروری است که مواد مغذی مثل میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را مصرف کنید.
به علت اینکه امکان بواسیر در سه ماهه دوم بارداری و سه ماهه سوم بارداری وجود دارد باید غذاهای دارای فیبر مصرف کنید.
مراقبت های هفته هفدهم بارداری
در طول بارداری باید به مراقبت های مورد نیاز توجه داشته باشید تا به سلامت خودتان و جنین کمک کنید.
مراقبت های هفته هفدهم بارداری شامل موارد زیر است.
- خوردن غذاهای مغذی
- مصرف مایعات
- داشتن استراحت کافی
- داشتن فعالیت بدنی
- دوش آب سرد برای تسکین درد و افزایش گردش خون
- گذاشتن بالش اضافی هنگام خوابیدن
- دوری از دود سیگار، مواد شیمیایی و گرد و غبار
- مرطوب نگه داشتن هوای خانه
- نایستادن طولانی مدت
- استفاده از کمربند و شکم بند مخصوص بارداری
- برای برداشتن وسیله از روی زمین جای خم کردن کمر زانوهای خود را خم کنید
- نپوشیدن کفش
آیا در هفته هفدهم بارداری می توان به شکم خوابید؟
باید گفت که خیر نمی توانید در این هفته روی شکم بخوابید چراکه به جنین، رحم و سیاهرگ کمر فشار وارد خواهد شد.
لذا خون به جنین نرسیده و فشار خون مادر پایین خواهد آمد.
بهتر است در این هفته به پهلوی چپ دراز بکشید تا به گردش خون بهتر شود.
