هفته دوم بارداری

هفته دوم بارداری یکی از مراحل مهم در شروع مسیر بارداری است، اما برخلاف تصور بسیاری از خانم ها، در این زمان معمولا هنوز جنین تشکیل نشده است.

سن بارداری از اولین روز آخرین قاعدگی محاسبه می شود و به همین دلیل هفته دوم بیشتر با نزدیک شدن به زمان تخمک گذاری و آماده شدن بدن برای لقاح ارتباط دارد.

در چرخه های منظم، تخمک گذاری معمولا در حوالی پایان هفته دوم اتفاق می افتد و در صورت وجود اسپرم، احتمال لقاح ایجاد می شود.

در هفته دوم بارداری، تغییرات هورمونی باعث آماده شدن تخمدان ها و رحم برای احتمال بارداری می شوند.

به همین دلیل آگاهی از زمان تخمک گذاری، علائم آن، زمان مناسب رابطه جنسی و مراقبت های لازم می تواند برای افرادی که قصد بارداری دارند اهمیت زیادی داشته باشد.

همچنین بسیاری از خانم ها درباره علائم هفته دوم بارداری، زمان تشکیل جنین، احتمال بارداری، مصرف اسید فولیک و کارهایی که باید در این مرحله انجام دهند سوال دارند.

شناخت درست این مرحله کمک می کند تفاوت میان علائم تخمک گذاری و علائم واقعی بارداری را بهتر تشخیص دهید و از همان روزهای ابتدایی، مراقبت های مناسب را در پیش بگیرید.

جنین در هفته دوم بارداری

در هفته دوم بارداری تقریبا به تازگی پریودی را پشت سر گذاشته اید و تا چند روز آینده شروع به تخمک گذاری می کنید. اما در این هفته خبری از تشکیل جنین و یا رشد آن نیست.

به علائم و زمان تخمک گذاری توجه کنید و در این بازه زمانی که انتظار دارید تخمک گذاری داشته باشید برای حاملگی اقدام کنید.

ابتدای بارداری از روز اول آخرین دوره پریود محاسبه می‌شود، اما رشد جنین تا بعد از لقاح که تقریبا دو هفته بعد اتفاق می‌افتد شروع نخواهد شد.

علائم هفته دوم بارداری

ترشحات واژنی

در هنگام تخمک‌گذاری شاهد افزایش ترشحات واژن خواهید بود. به این ترشحات موکوس می گویند که از وظایف آن می توان به مهیا کردن حرکت برای تخمک اشاره کرد.

تولید موکوس به عهده هورمون استروژن است و همچنین بخش اعظم آن از آب تشکیل شده است.

افزایش دمای بدن

در هفته دوم بارداری دمای بدن شما نسبت به روزهای قبل بالاتر است و بیشتر از قبل احساس گرما می کنید و اگر از یک دماسنج استفاده کنید و دمای بدن خود را مشاهده کنید خواهید دید که دمای بدن شما نسبت به قبل بالاتر است.

این افزایش دمای بدن ناشی از اثر هورمون پروژسترون است.

افزایش دمای بدن توسط هورمون پروژسترون به جداره رحم کمک می‌کند تا به حالت اسفنجی‌شکل تبدیل شود و رحم برای لانه گزینی حاضر شود.

افزایش میل جنسی

تغییرات هورمونی در زمان تخمک‌گذاری، از عامل های مهم در افزایش میل جنسی بانوان به‌منظور افزایش شانس لقاح است. تمایل جنسی به علت تولید شدن هورمون استروژن در روزهای پیش از تخمک‌گذاری است و با پایین آمدن سطح استروژن میل جنسی نیز فروکش می‌کند.

دردهای زیر شکم

در زمان تخمک‌گذاری اکثرا زنان دردهای خفیفی را در قسمت زیرشکم و یا دردهای یک‌طرفه در پشت بدن احساس می‌کنند. این دردها مربوط به بزرگ شدن فولیکول‌های تخمدان و هورمون‌های تولیدشده در این برهه زمانی است.

حساس شدن سینه

در هفته دوم بارداری وجود درد و سوزش به دلیل تغییرات هورمونی در پستان‌ها طبیعی است.

سطح هورمون استروژن در خون قبل از تخمک‌گذاری افزایش پیدا می کند که این موضوع یک متحرکی برای درد ایجاد می کند که در سینه احساس درد و سوزش می کنید.

بعد از تخمک‌گذاری با کم شدن استروژن و زیاد شدن پروژسترون تغییرات به حالت قبل بر می گردد.

جنین دو هفته ای چه شکلی است؟

در هفته دوم بارداری هنوز جنین به معنای واقعی تشکیل نشده است.

در محاسبه سن بارداری، این هفته از روز اول آخرین قاعدگی محاسبه می شود و معمولا بدن در حال آماده شدن برای تخمک گذاری است.

در این مرحله یکی از تخمک ها در تخمدان در حال بالغ شدن است و همزمان پوشش داخلی رحم یا آندومتر ضخیم تر می شود تا در صورت وقوع لقاح و تشکیل جنین، شرایط مناسبی برای لانه گزینی فراهم شود.

در حوالی پایان هفته دوم، تخمک گذاری معمولا اتفاق می افتد و تخمک از تخمدان وارد لوله فالوپ می شود.

تخمک پس از آزاد شدن حدود ۱۲ تا ۲۴ ساعت قابلیت لقاح دارد، در حالی که اسپرم می تواند در دستگاه تناسلی زنان چند روز زنده بماند.

به همین دلیل، نزدیکی در روزهای نزدیک به تخمک گذاری می تواند احتمال بارداری را افزایش دهد.

البته زمان تخمک گذاری در همه زنان یکسان نیست و به طول و نظم چرخه قاعدگی بستگی دارد.

اندازه جنین در هفته دوم بارداری

از آنجا که در هفته دوم بارداری معمولا هنوز لقاح رخ نداده است، نمی توان اندازه مشخصی برای جنین در نظر گرفت. اگر لقاح در حوالی این زمان اتفاق بیفتد، تخمک بارور شده در روزهای بعد شروع به تقسیم سلولی می کند و به تدریج به توده ای از سلول ها به نام بلاستوسیست تبدیل می شود.

این ساختار در روزهای ابتدایی بسیار کوچک است و با چشم غیرمسلح یا سونوگرافی قابل مشاهده نیست. پس از حرکت بلاستوسیست به سمت رحم و آغاز لانه گزینی در آندومتر، روند شکل گیری بارداری ادامه پیدا می کند و در هفته های بعد امکان مشاهده نشانه های بارداری در سونوگرافی فراهم می شود.

علائم سقط جنین در هفته دوم بارداری

قبل از هفته بیستم در صورتی که بارداری به پایان برسد و جنین قدرتی برای زنده ماندن و یا خروج از رحم را نداشته باشد سقط جنین اتفاق می افتد.

سقط جنین می‌تواند به دو صورت خودبه‌خودی و یا سقط القایی باشد.

عواملی بیشماری در ارتباط با سقط های مکرر وجود دارد که تحت کنترل و دسترس مادر نیست و به خودی خود اتفاق می افتد.

سقط جنین یک اتفاق بسیار شایع است که این موضوع در یک چهارم حاملگی ها دیده می شود و اتفاق می افتد.

بایدها و نبایدهای هفته دوم بارداری

استفاده کمتر از محصولات آرایشی

جذب پوستی محصولات آرایشی زیاد است به طوری که در رنگ کردن مو به راحتی مواد شیمیایی آن از طریق پوست جذب می شوند و همچنین وسایل آرایشی دیگری که مورد استفاده قرار می گیرند قدرت جذب بالایی توسط پوست و رسیدن به جنین دارند.

خودداری از روان کننده‌ها در رابطه جنسی

از آنجایی که هرگونه روان کننده ای که در بازار هست دارای مواد شیمیایی می باشد و مواد شیمیایی به راحتی جذب و به جنین منتقل می شود استفاده از آن از محدودیت مهمی است که باید به آن توجه کنید.

مصرف کافئین در حد متعادل

اگر هر روز قهوه میل می کنید و به این موضوع عادت کرده اید این امکان را دارید که حداکثر روزانه سه فنجان قهوه میل کنید. مصرف زیاد کافئین و قهوه در بی‌خوابی و افزایش تنش‌های عصبی تاثیر گذار است و از محدودیت های بارداری محسوب می شود.

مدیریت کردن استرس

مدریت کردن استرسی خیلی مهم است به طوری که در صورت عدم کنترل آن به راحتی قدرت باروری افراد کاهش پیدا می کند و یا حتی در هنگام بارداری دچار مشکل می شوند.

نکته قابل توجه این است که استرس می‌تواند حتی تخمک لقاح یافته را در چسبیدن به دیواره رحم دچار مشکل کند!

اجتناب از مصرف خودسرانه داروها

با شروع بارداری باید از مصرف هر نوع مکمل و قرص و داروهای غیرضروری خودداری کنید.

در این زمان فقط داروهایی مصرف کنید که هم از جانب پزشک برای شما تایید شده باشد و هم برای شما و جنین ضرر نداشته باشد.

عوارض های جانبی که از مصرف خودسرانه داروها در شما ایجاد می شود علاوه بر تاثیرات منفی که روی شما ایجاد می کند تهدیدهای جدی تری را برای سلامت جنین با خود به همراه دارد.

خودداری از مصرف مشروبات الکلی

پرهیز از مصرف مشروبات الکلی از موضوعات مهمی است که در بهداشت و سلامت بارداری اهمیت بالایی دارد به طوری که مصرف حتی مقدار کمی از آن وارد خون می شود و در رشد جنین عملکرد منفی دارد.

نکات مهم مربوط به هفته دوم بارداری

آرامش خود را حفظ کنید

همانطور که در مطالب بالا ذکر کردیم استرس هم برای مادر و هم برای جنین اختلالاتی را به همراه دارد که در این مورد باید استرس و اضطراب خود را کنترل کنید و در این زمینه تعادل کاملی داشته باشید و انجام فعالیت هایی مثل ورزش و یوگا و یا مطالعه و استراحت کردن به حفظ این موضوع برای شما کمک می کند.

رعایت این نکته علاوه بر باروری بهتر تخمک تاثیر مثبتی روی سلامت روحی مادر دارد.

رابطه جنسی منظمی داشته باشید

در هفته دوم بارداری در بهترین حالت بدنی قرار دارید که در این زمان باید به طور منظم رابطه جنسی خود را حفظ کنید و احتمال باروری خود را به حداکثر برسانید.

در هفته دوم بارداری چه بخوریم؟

تغذیه از عامل های مهمی در سلامت جنین محسوب می شود.

بهتر است رژیم غذایی درستی را پیش بگیرید تا در باردرای و زندگی روزمره خود دچار مشکل نشوید.

در بارداری به راحتی دچار اضافه وزن می شوید از این رو باید مواظب باشید که دچار چاقی نشوید.

شما نباید وعده های غذایی اصلی خود را حذف کنید. اگر یک وعده غذایی را حذف کنید، به دلیل فعالیت و خون رسانی جنین، انرژی شما تحلیل می رود.

شما باید خیلی مراقب رژیم غذایی خود باشید.

غذاهای سالم بخورید، غذاهایی مانند: سالاد، میوه های زرد رنگ مانند انبه و زردآلو و غلات میل کنید.

سوالات متداول

در هفته دوم بارداری هنوز جنین به شکل قابل مشاهده تشکیل نشده است و بیشتر تغییرات مربوط به آماده شدن بدن برای تخمک گذاری و لقاح است.

در ادامه به سوالات رایج درباره علائم، وضعیت بدن و احتمال بارداری در هفته دوم پاسخ می دهیم.

آیا در هفته دوم بارداری جنین تشکیل شده است؟

در محاسبه پزشکی بارداری، معمولا در هفته دوم هنوز لقاح اتفاق نیفتاده و جنین تشکیل نشده است.

بدن در این زمان در حال آماده شدن برای آزادسازی تخمک و شروع احتمالی بارداری است.

آیا در هفته دوم بارداری می توان جنین را در سونوگرافی دید؟

خیر. در هفته دوم بارداری معمولا جنین یا کیسه بارداری در سونوگرافی قابل مشاهده نیست.

حتی اگر لقاح انجام شده باشد، برای مشاهده علائم بارداری در سونوگرافی باید زمان بیشتری سپری شود.

علائم هفته دوم بارداری چیست؟

بسیاری از زنان در هفته دوم علامت مشخصی از بارداری ندارند و ممکن است علائمی مشابه زمان تخمک گذاری مانند افزایش ترشحات واژن، درد خفیف زیر شکم یا حساسیت سینه را تجربه کنند.

آیا تست بارداری در هفته دوم مثبت می شود؟

معمولا خیر. اگر منظور از هفته دوم، هفته دوم بر اساس تاریخ آخرین قاعدگی باشد، هنوز ممکن است لقاح اتفاق نیفتاده باشد و هورمون بارداری به اندازه قابل تشخیص افزایش پیدا نکرده باشد.

آیا در هفته دوم بارداری شکم بزرگ می شود؟

خیر. در هفته دوم بارداری تغییر قابل مشاهده ای در اندازه شکم ایجاد نمی شود، زیرا جنین هنوز تشکیل نشده یا در مراحل بسیار ابتدایی رشد قرار دارد.

آیا درد زیر شکم در هفته دوم بارداری طبیعی است؟

درد خفیف زیر شکم در این زمان می تواند به تخمک گذاری یا تغییرات طبیعی چرخه قاعدگی مرتبط باشد.

اما درد شدید، مداوم یا همراه با خونریزی نیاز به بررسی پزشک دارد.

آیا رابطه جنسی در هفته دوم بارداری برای باردار شدن مناسب است؟

بله. اگر هدف بارداری باشد، رابطه جنسی در روزهای نزدیک به تخمک گذاری می تواند احتمال لقاح را افزایش دهد.

زمان دقیق تخمک گذاری به طول چرخه قاعدگی هر فرد بستگی دارد.

آیا در هفته دوم بارداری حالت تهوع ایجاد می شود؟

حالت تهوع معمولا در هفته دوم بارداری دیده نمی شود، زیرا سطح هورمون های بارداری هنوز افزایش قابل توجهی پیدا نکرده است.

تهوع بارداری اغلب در هفته های بعدی ظاهر می شود.

آیا در هفته دوم بارداری باید مراقبت خاصی انجام داد؟

اگر قصد بارداری دارید، بهتر است مصرف اسید فولیک را طبق نظر پزشک شروع کنید و از مصرف خودسرانه دارو، دخانیات و مواد مضر پرهیز داشته باشید.

داشتن تغذیه مناسب و خواب کافی نیز اهمیت زیادی دارد.

آیا لکه بینی در هفته دوم بارداری طبیعی است؟

لکه بینی در این زمان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و همیشه نشانه بارداری نیست.

اگر خونریزی شدید، طولانی یا همراه با درد قابل توجه باشد، بهتر است علت آن توسط پزشک بررسی شود.