مدت زمان مناسب در رابطه جنسی
یکی از مهمترین مسائلی که در حین روابط زناشویی برای افراد مطرح میشود این است که مدت زمان مناسب برای روابط جنسی باید تا چه حدی باشد و کمتر و یا بیشتر از حالت استاندارد خطر آفرین است و نشان دهنده بیماری های داخلی می باشد یا خیر.
باید بدانید که مدت زمان رابطه جنسی برای هر فرد کاملاً متفاوت است، اگر زمان کوتاه و یا طولانی باشد نشانه ای از آسیب های جنسی نخواهد بود و این فقط به سیستم جسمانی افراد بستگی دارد.
بسیاری از مردان و زنان تمایل دارند روابط جنسی بیش از نیم ساعت طول بکشد و متخصصان نیم ساعت را به بخش های مختلف تقسیم بندی و برای افراد شرح می دهند، توجه داشته باشید که اگر روابط جنسی با اصول درست طی شود حدود ۳۰ دقیقه یا بیشتر زمان بر خواهد بود، متخصصان معاشقه اول روابط جنسی را روندی مناسب و در الزامی می دانند و معتقدند که اگر این مرحله طی شود هر دو فرد از آمادگی کامل برخوردار بوده و می توانند در حین روابط جنسی به اوج لذت برسانند، باید بدانید که روابط جنسی برای هر فرد و یا هر زوج کامل متفاوت است و این فقط بستگی به عملکرد و سیستم جسمانی آنها دارد.
طبق تحقیقات انجام شده آقایان می توانند در روز پنج بار به اوج لذت برسند و در هر ۵ مرحله میزانی آب منی وجود خواهد داشت و این مایع به هیچ عنوان تمام شدنی نخواهد شد، اما ممکن است در دفعات بعدی انزال کمی زودتر اتفاق بیفتد اما در هر صورت نعوظ کامل رخ خواهد داد، توجه داشته باشید که بانوان می توانند ارگاسم را تجربه کنند اما هرچه دفعات روابط جنسی در طول روز افزایش پیدا کند به مرور بدن واکنش های کمتری نشان داده و فرد ممکن است با گذر زمان بیشتری ارگاسم را تجربه کند.
عواملی مانند پوزیشن ها، میزان دوخول، آمادگی جنسی فرد و سلامت جسمانی آنها همگی بر مدت زمان رابطه تاثیر گذار هستند، اما اگر فرد خود ارضایی کند ممکن است روابط جنسی مطلوبی را تجربه نکنند و این فرد فقط به تنهایی می تواند به اوج لذت برسد، در چنین شرایطی ممکن است طول روابط جنسی شخص بسیار کاهش پیدا کرده و فرد به روابط جنسی دونفره تمایل زیادی نخواهد داشت، تمامی این عوامل موثر بر مدت زمان روابط جنسی هستند پس بهتر است از سلامت خود محافظت کرده و حتی روابط جنسی را طبق قوانین و قاعده های اصلی و با توجه به سیستم بدنی خود به انجام برسانید.
اما مسئله این است که بانوان در چه زمانی ارضاع شده و چقدر زمان می برد تا ارگاسم را تجربه کنند، طبق مطالب گفته شده سیستم بدنی افراد با یکدیگر متفاوت است اما اگر معاشقه انجام شود بانوان ممکن است در ده دقیقه ابتدایی رابطه ارگاسم را تجربه کنند، حتی می توانند ارگاسم را چندین بار در یک رابطه پشت سر بگذارند که این نشان دهنده رسیدن به اوج لذت جنسی بوده و فرد از سلامت کافی برخوردار است.
روابط جنسی بانوان پیچیده تر از آقایان می باشد و احتمال ارگاسم آنها کمی محدود تر است، پس باید شریک جنسی تمامی تلاش خود را به کار گرفته تا بتوانند زن را نیز به اوج لذت برساند، نکته دیگری که باید بدانید این است که مدت زمان روابط زناشویی به تعداد رابطه در روز نیز بستگی دارد برخی از افراد به دلیل بی میلی جنسی ممکن است هفته ها تمایل به انجام رابطه جنسی نداشته باشند و پس از آن اگر یک رابطه جنسی انجام شود ممکن است مدت زمان بسیار کوتاهی داشته باشد، اما برخی از افراد به دلیل تمایل بسیار زیاد به روابط جنسی ممکن است حتی در روز تمایل به انجام چندین بار رابطه را داشته باشند که این افراد زود انزالی را تجربه نکرده و ممکن است در آینده بدن آنها کمی دستخوش تغییرات شود، اما هرگونه زیاده روی در انجام روابط جنسی نوعی اختلال روانی به شمار می آید هر چند که بی میلی و کاهش تمایل به روابط جنسی هم نوعی اختلال بوده که می تواند منجر به مشکلات اعصاب و روان، افسردگی، اضطراب و استرس ناشی از فعالیت های روزانه باشد.
باید بدانید که روابط جنسی و فرایندهای زناشویی اثرگذاری بسیار زیادی بر سلامت جسمانی افراد دارد و اگر احساس می کنید که در روابط جنسی شما اختلال ایجاد شده است با پزشکان و مشاوران در میان بگذارید تا بتوانند هرچه سریعتر مسئله به پیش آمده را درمان کنید، با این شرایط می توانید با روش های آسان و کم هزینه از سلامت خود محافظت کرده و رابطه جنسی مناسب و با کیفیت را تجربه خواهید کرد.
مدت زمان ارضای زن
بسیاری از بانوانی که برای برطرف کردن مشکلات جنسی به مراکز مشاوره و یا پزشکان مراجعه می کنند، این شکایت را مطرح کرده که شریک جنسی آنها سریعتر ارضاع شده و دیگر توجه به آنها نخواهند داشت، لازم به ذکر است که آقایان پس از ارضاع شدن ممکن است دچار بی حالی و سستی شوند اما بانوان چنین نبود و حتی بعد از ارگاسم هم می تواند به رابطه جنسی ادامه دهند، معمولا آقایان حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه بعد از شروع رابطه جنسی ارضا خواهند شد اما بانوان نهایتا ۱۵ دقیقه زمان میبرد تا با روش های گوناگون ارگاسم را تجربه کنند.
متخصصان توصیه می کنند که برای حفظ روابط جنسی و افزایش کیفیت آن، روند رابطه زناشویی را به گونه ای طی کنند که ابتدا زن در این رابطه ارگاسم را تجربه کند، توجه داشته باشید که اگر در رابطه جنسی و اگر در مدت طولانی بانوان ارضاع نشوند فشار زیاد و آسیب های گوناگون به سلامت روانی و روحی آنها وارد میشود، فرقی نمی کند که روابط جنسی در چه مدت و در چه زمانی انجام شود بلکه مهم کیفیت و نحوه عملکرد زوجین می باشد.
به شما توصیه می کنیم که برای حفظ سلامت خود همواره چکاپ ها و آزمایشات مختلف را انجام دهید تا هرگونه زیاده خواهی و یا بی میلی در روابط جنسی به طور کامل کنترل و برطرف شود و شما می توانید هم برای خود و هم برای شریک جنسیتان روابط مناسبی را به انجام رسانده و فرد از سلامت کافی برخوردار خواهد بود، متخصصان این نکته را یادآور میشوند که مدت ارضای زن برای زمان طولانی‌تری ادامه پیدا می کند و مرد ممکن است ارضاع شدن را در مدت کوتاهی تجربه کند.
