هفته پانزدهم بارداری

هفته پانزدهم بارداری یکی از هفته های بارداری در سه ماه دوم بارداری است.

در این هفته اتفاقات زیادی رخ می دهد و باعث می‌ شود که جنین با رشد و تکامل زیادی همراه باشد سیستم اسکلتی و عضلانی او تکامل یافته و قوی تر شده است.

او مدام در داخل رحم شما چرخ می خورد و به شکل حلقه کوچک و بزرگ در می آید و شما را لگد باران می کند هنگامی که احساس گرسنگی می کنید و شما در خواب هستید با چند لگد محکم تر به شما می فهماند که گرسنه اش است.

بنابراین باید تمام لگد و حرکات او را را در نظر بگیرید همچنین ممکن است حرکات منظم جنین افزایش یابد و همچنین بهتر است تمام حرکات او را با پزشک زنان و زایمان در میان بگذارید و بهتر است برای سلامت کودک و جنین خود یک سونوگرافی کلی دهید.

در این هفته جنین به سرعت در حال رشد است و بدن مادر نیز در حال تطبیق با این تغییرات است.

تغییرات جنین

می توان گفت در هفته پانزدهم باردای جنین به اندازه یک سیب است.

طول او 10 تا 11 سانتی متر و وزنش 70 تا 90 گرم است.

ارگان های مختلف جنین در این هفته به سرعت در حال رشد و تکامل است.

به دنبال وصل شدن اعصاب به اندام های حرکتی، جنین می تواند حرکات بیشتری انجام دهد.

می توان گفت قلب جنین در روز حدود 25 لیتر خون را پمپاژ می کند صدای قلب او توسط دستگاه سونوگرافی داپلر قابل شنیدن است.

در هفته پانزدهم بارداری جنین از طریق جفت اکسیژن دریافت کرده و ریه هایش برای تنفس بیرون رحم آماده نیستند.

اما او قادر به انجام دادن حرکات تنفسی است که موجب تقویت عضلات دیافراگم می شود.

عضلات جنین در حال رشد هستند و موجب حرکات بیشتر در او می شوند.

البته ممکن است مادر هنوز قادر به حس کردن حرکات جنین نباشد اما او کم کم در حال حرکت کردن است.

در هفته پانزدهم بارداری گوش های جنین در حال تکامل است که موجب می شود تا جنین صداهای بیرون را بتواند ضعیف بشنود.

جالب است بدانید صدای قلب و سیستم گوارش مادر اولین صدایی است که او می شنود.

در این هفته چشم های جنین هنوز بسته اند اما او شروع به حرکت دادن آن ها کرده و همچنین حساسیت به نور نیز در او در حال آغاز است.

اندام های تناسلی جنین در این هفته تکامل یافته و قابل دیدن هستند لذا پزشک ممکن است بتواند جنسیت او را تشخیص دهد.

عارضه های هفته پانزدهم بارداری

موارد زیر از عوارض شایع در هفته پانزدهم بارداری هستند.

• نفخ شکم
• بی خوابی
• مشکل خواب
• سوزش سردل
• گرفتگی بینی
• ترشح زیاد از حد بزاق
• تهوع
• یبوست
• تکرر ادرار
• حساسیت پستان

تغییرات مادر در هفته پانزدهم بارداری

مادر در این هفته دچار افزایش وزن و بزرگتر شدن شکم می شوند.

بافت های بدن مادر در حال کشیده شدن هستند تا محیط بیشتری را برای جنین ایجاد کنند.

می توان گفت مادر در هفته پانزدهم بارداری 2 تا 4 کیلوگرم اضافه وزن خواهد داشت.

هورمون های بارداری در این هفته در حال ترشح شدن هستند، استروژژن و پروژسترون برای حفظ بارداری و حمایت از جنین نقش مهمی دارند.

اما از طرفی تغییرات هورمونی ایجاد شده ممکن است موجب خشکی پوست و التهال و ورم شود.

همچنین این هورمون ها می توانند موجب کندشدن هضم و یبوست، نفخ و سوزش معده شوند.

مادر در هفته پانزدهم بارداری ممکن است دارای احساسات مختلف شادی، اضطراب و یا افسردگی شود لذا پشتیبانی روانی از مادر امری مهم برای کاهش استرس است.

مراقبت های هفته پانزدهم بارداری

مراقبت های لازم در هفته پانزدهم بارداری امری مهم است.

در صورت انجام ندادن غربالگری ها، انجام تست غربالگری امری ضروری است.

در صورت انجام ندادن سونوگرافی پزشک برای بررسی کردن رشد جنین و تعیین جنسیت او سونوگرافی را پیشنهاد می کند.

برای پیشگیری از دیابت و کم خونی پزشک سطح هموگلوبین و و قندخون مادر را بررسی می کند.

مصرف مکمل های بارداری در این هفته امری ضروری است.

اسید فولیک برای رشد برای رشد نخاع و مغز کودک مکملی ضروری است.

آهن برای پیشگیری از کم خونی و تولید خون بیشتر برای مادر مفید است.

همچنین کلسیم و ویتامین D نیز برای تقویت استخوان های جنین ضروری بوده و به جذب شدن بهتر کلسیم کمک می کند.

یکی دیگر از مراقبت های لازم در هفته پانزدهم باردرای داشتن تغذیه سالم است.

مادران باردار باید مصرف فیبر کافی داشته باشند و از غذاهای چرب و پر نمک دوری کنند.

انجام دادن ورزش های سبک مانند یوگا، پیاده روی و شنا به کم شدن درد و سلامت روانی مادر کمک می کند.

مادر در هفته پانزدهم بارداری چه علائمی دارد؟

در ادامه برخی علائم مادر در هفته پانزدهم بارداری را بررسی می کنیم.

خارش پوست

به دنبال بزرگ شدن رحم و کشیده شدن پوست، مادر ممکن است دچار خارش در شکم شود.

با ماساژ دادن محل با کرم مرطوب کننده این خارش برطرف می شود.

ایجاد ترک های پوستی نیز امری طبیعی در بارداری است.

اما اگر دچار خارش در دست و پا شدید با پزشک خود صحبت کنید چراکه ممکن است به علت مشکل جدی ای باشد.

خونریزی

ضروری است که بعد از دیدن هر نوع خونریزی و یا لکه بینی به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است دلیل جدی داشته و نیاز به مراقبت های پزشکی باشد.

برفک واژن

تغییرات هورمونی در هفته پانزدهم بارداری ممکن است موجب ابتلای زنان به عفونت قارچی یا برفک واژن شود.

برفک واژن نوعی عفونت مخمری است که باعث ترشحات سفید واژن، خارش و قرمز شدن ناحیه تناسلی شود.

با اینکه این عفونت برای جنین مضر نیست اما باید با مراجعه به پزشک نسبت به درمان عفونت باردرای اقدام کنید.

فراموشی

ممکن است زنان در این زمان دچار فراموشی و عدم تمرکز شوند.

البته باید گفت این تغییرات در بارداری عادی بوده و می توان گفت ناشی از نداشتن خواب کافی و یا غوطه ور شدن در احساسات و افکار هستند.

داشتن خواب کافی و مدیتیشن از راه حل های موثر این مشکل هستند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر در این هفته علائم زیر را مشاهده کردید بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

• درد و گرفتگی در شکم
• تنگی نفس
• لکه بینی و خونریزی واژن
• داشتن علائم زایمان زودرس