راهنمای خرید نوار بهداشتی

دوران پریودی برای زنان به دلیل از دست دادن خون،  وجود تغییرات هورمون و فیزیکی در بدن، دوران حساسی است.

در طول این دوره باید فعالیت روزمره خود را نیز انجام دهند، از این رو باید پد بهداشتی که برای این دوران انتخاب میشود کاملا مناسب باشد.

این روز ها تنوع نوار بهداشتی بسیار بالا بوده و هر فرد متناسب با شرایط خود می تواند پد و نوار مناسب خود را انتخاب کرده و مورد استفاده قرار دهد.

در این مقاله شما را با چگونگی انتخاب و خرید نوار بهداشتی مناسب آشنا می کنیم.

انتخاب نوار بهداشتی مناسب

باید این را بدانید که استفاده از نوار بهداشتی های ایرلید برای روز های مختلف پریودی کاملاً متفاوت بوده زیرا میزان خونریزی در روز های مختلف کاملاً متفاوت است.

باید نوار بهداشتی که انتخاب می‌ کنید کاملاً متناسب با روز پریودی و میزان خونریزی شما باشد.

برای انتخاب کردن نوار بهداشتی که مناسب است باید مواردی چون نوع پوست، سایز فرد، شدت خونریزی و غیره را در نظر گرفت.

در ادامه شما را با مواردی که در انتخاب نوار بهداشتی باید به آنها دقت کنید آشنا می ‌کنیم.

ضخامت نوار بهداشتی

بعضی از افراد تصور می‌ کنند که هرچه نوار بهداشتی از ضخامت بالاتری برخوردار باشد میزان جذب آن نیز بالاتر است در صورتی که این تصور کاملاً اشتباه است.

این را بدانید که نوار بهداشتی هایی که ضخیم هستند از قیمت پایین‌تری برخوردارند زیرا به راحتی از روی لباس فرد مشخص بوده و حرکت را برای فرد با مشکل مواجه می‌ کند.

باید رای انتخاب نوار بهداشتی مناسب حتماً ضخامت آن را در نظر بگیرید و از نوار بهداشتی‌ هایی که میزان ضخامت کمتری دارند استفاده کنید.

اندازه نوار بهداشتی

یکی از فاکتور های اصلی که در هنگام انتخاب نوار بهداشتی باید به آن دقت کنید اندازه نوار بهداشتی انتخابی است.

افراد باید متناسب با سایزی که دارند از نوار بهداشتی استفاده کنند.

اندازه پد نوار بهداشتی برای فردی که سایز ۳۶ دارد با فردی که دارای سایز ۴۴ است کاملاً متفاوت بوده از این رو باید در هنگام انتخاب نوار بهداشتی حتماً به اندازه آن نیز دقت کنید و سایزی متناسب با سایز خود را انتخاب کنید.

نوار بهداشتی ‌های روز و شب در سایز های مختلف تولید می‌شوند و می ‌توانید از بین آنها سایزی که متناسب با خودتان است را انتخاب کنید.

نوار بهداشتی ها در سایز های کوچک، متوسط بزرگ و خیلی بزرگ وجود دارند و عرض و طول محصول کاملاً مشخص است.

انتخاب کردن نوار بهداشتی در اندازه نامناسب برای خود باعث می‌شود که نشتی خون اتفاق بیفتد.

معمولا در هنگام خوابیدن چون فرد در حالت افقی است باید نوار بهداشتی را استفاده کنیم که از نظر طولی بزرگ بوده و تمام قسمت ‌ها را به خوبی پوشش دهد این نوار بهداشتی ها معمولاً با نام نوار بهداشتی شب در بازار عرضه می‌شوند.

قدرت جذب نوار بهداشتی

بانوان معمولا به سراغ نوار بهداشتی ‌هایی می ‌روند که دارای قدرت جذب بالایی باشند مخصوصاً افرادی که میزان خونریزی آنها بسیار شدید است احتیاج به نوار بهداشتی با جذب بالا دارند.

نوار بهداشتی خوب و با کیفیت باید به گونه‌ ای باشد که خون را از لایه سطحی جذب کرده و خیلی سریع به لایه زیرین منتقل کند تا سطح نوار بهداشتی خشک بوده و باعث ایجاد سوزش نشود.

مخصوصاً بانوانی که شاغل هستند و فرصت تعویض مداوم نوار بهداشتی را ندارند، باید از پد هایی استفاده کنند که قدرت جذب بالا داشته و سطح آن همواره خشک باشد تا به پوست فرد آسیب وارد نکند.

میزان جذب نوار بهداشتی با علامت روی آن مشخص شده است و فرد باید متناسب با میزان خونریزی که در روز های مختلف دارد نوار بهداشتی مناسب خود را انتخاب کند.

قدرت جذب نوار بهداشتی باید به گونه‌ ای باشد که علاوه بر جذب سریع خون باید مانع از بازگشت خون به سطح نوار بهداشتی شود و فرد نباید تماس خون با پوست خود را در زمان استفاده از نماد بهداشتی حس کند‌.

برای بررسی میزان جذب نوار بهداشتی باید به رنگ خون روی پد دقت کنید چنانچه رنگ خون روشن باشد نشانه این است که مایع در سطح پرده ماندگار است و در صورتی که رنگ مورد نظر تیره باشد نشانه نفوذ مایع به درون نوار بهداشتی است‌ با این بررسی می ‌توانید از خشک بودن و میزان جذب نوار بهداشتی خود اطمینان حاصل کنید.

این نکته را نیز باید ذکر کنیم که باید حتماً نوار بهداشتی خود را حتی اگر دارای جذب بالایی است ۴ یا ۶ ساعت بعد تعویض کنید تا موجب ایجاد عفونت و حساسیت در شما نشود.

جنس نوار بهداشتی

از عوامل مهمی که در انتخاب نوار بهداشتی باید به آن بسیار توجه کرد جنس نوار بهداشتی انتخابی است زیرا یک سری از نوار بهداشتی ‌ها دارای مواد شیمیایی و سمی استفاده شده است و استفاده از آنها باعث وارد شدن آسیب به پوست فرد می‌شود.

حساس ‌ترین عضو بدن بانوان واژن آنها است که دارای قدرت جذب بالایی است از این رو باید نوار بهداشتی که دارای بهترین جنس و کیفیت است را انتخاب کرد و مورد استفاده قرار داد.

هنگام خرید کردن نوار بهداشتی حتماً روی آن را مطالعه کنید و از استاندارد بودن مواد مورد استفاده در داخل آن اطمینان حاصل کنید.

نوار بهداشتی می ‌تواند به صورت مشبک و یا پنبه‌ ای باشد.

نوع مشبک آن دارای جذب بالای مایعات و دور کردن آن از سطح پوست است و به عنوان نوار بهداشتی ‌هایی با قدرت جذب بالا در ذهن مردم جای گرفته اند و می توان در افرادی که دارای خونریزی زیاد هستند مورد استفاده قرار گیرد.

یک سری افراد نیز هستند که به نوار بهداشتی ‌های مشبک حساسیت داشته و در زمان استفاده کردن از آنها احساس راحتی ندارند این افراد می‌ توانند در زمان پریود خود از نوار بهداشتی ‌های پنبهد‌ای استفاده کنند تا حساسیت در پوست آنها ایجاد نشود.

نوع نوار بهداشتی

نوار بهداشتی ها دارای انواع مختلفی هستند که باید برای انتخاب حتماً با آنها آشنا باشید.

انواع مختلف نوار بهداشتی شامل نوار بهداشتی های بالدار و غیر بالدار است.

فرد باید متناسب با شرایط و نوع خونریزی خود یکی از آنها را انتخاب کند.

بالدار و یا غیر بالدار بودن نوار بهداشتی

از نکات مهمی که در هنگام خرید نوار بهداشتی باید به آن دقت کنید بالدار و یا غیر بالا بودن نوار بهداشتی است‌.

ممکن است بعضی از افراد به دلیل سایش ایجاد شده از بال‌ های نوار بهداشتی با ران خود احساس ناراحتی داشته باشند و ترجیح بدهند که از نوار بهداشتی ‌های بدون بال استفاده کنند زیرا ممکن است که بال ‌های ایجاد شده باعث ایجاد خارش و سوزش در فرد شود.

اما این را هم باید بگوییم که نوار بهداشتی‌ های بالدار در زمانی که فرد تحرک بیشتری دارد.

بهتر است در جای خود باقی می‌ماند و موجب ایجاد راحتی بیشتر فرد در زمان استفاده می‌شود.

به طور کلی برای استفاده از نوار بهداشتی بالدار و یا غیربالدار باید به شرایط بدنی خود دقت کرده و متناسب با آن چیزی که برای شما مناسب است اقدام به خرید آن کنید.

معطر بودن نوار بهداشتی

یک سری از نوار بهداشتی ها هستند که دارای عطر بوده است.

فرد در هنگام استفاده از آنها و حضور در جمعیت احساس بهتری نسبت به خود دارد.

این نکته را باید ذکر کنیم که استفاده از نوار بهداشتی ‌های معطر برای بعضی از افراد باعث ایجاد حساسیت شده است.

حتی در صورت نداشتن حساسیت نیز فرد نباید برای مدت زمان طولانی از این نوع نوار بهداشتی استفاده کند.

مواد مورد استفاده در این نوار بهداشتی ها که باعث معطر شدن آن شده است ممکن است که باعث ایجاد سوزش خارش و قرمزی در ناحیه تناسلی شود.

از این رو توصیه ما بر این است که فقط در مواقع مهمانی ها و در موارد خاص از این نوع نوار بهداشتی ها استفاده کنید.

برند نوار بهداشتی

بعضی از افراد بر این باور هستند که نوار بهداشتی محصولی ثابت است.

نیاز به توجه برند آن نیست در صورتی که این تصور کاملاً اشتباه است.

نوار بهداشتی نیز مثل تمام محصولات دیگر دارای ویژگی متفاوت است و برای تولید کردن آنها از محصولات مختلفی استفاده می‌شود.

نوع پنبه مورد استفاده، چسبی که در آن به کار رفته و ضخامت آن مواردی است که در برند های مختلف متفاوت است.

بهتر است که نوار بهداشتی برند های مختلف را امتحان کرده و بهترین آنها را برای استفاده همیشگی خود برگزینید.

انواع دیگر محصولات بهداشت قاعدگی

از دیگر محصولات پریودی که علاوه بر نوار بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرند و بخشی از روش های سنتی بهداشت قاعدگی می باشند در ادامه برایتان شرح می دهیم.

گزینه های محبوب دیگری نیز برای مدیریت جریان و چرخه قاعدگی وجود دارد که در ادامه به آنها می پردازیم.

تامپون

تامپون جایگزین مناسبی برای نوار بهداشتی است و در کانال واژن قرار می گیرد تا جریان قاعدگی را جذب کند.

مانند نوار بهداشتی، آنها محافظت محتاطانه و راحت را ارائه می دهند، اما آزادی حرکت را نیز فراهم می کنند.

تامپون‌ها که در اندازه‌ها و قابلیت‌های مختلف موجود هستند، از الیاف طبیعی مانند پنبه برای راحتی و قابلیت جذب بالا ساخته شده‌اند.

کاپ قاعدگی

کاپ قاعدگی یک فنجان کوچک و انعطاف پذیر ساخته شده از سیلیکون یا لاستیک بدون لاتکس درجه پزشکی است.

این یک جایگزین سازگار با محیط زیست و قابل استفاده مجدد برای نوار بهداشتی است و اخیراً به دلیل مزایای بی شماری که دارد محبوبیت قابل توجهی به دست آورده است.

چرا مردم استفاده از نوار بهداشتی یکبار مصرف را ترجیح می دهند؟

در حالی که گزینه های قابل استفاده مجدد مانند کاپ های قاعدگی محبوبیت زیادی پیدا کرده اند، بسیاری از مردم هنوز ترجیح می دهند از نوارهای بهداشتی یکبار مصرف برای مدیریت جریان قاعدگی خود استفاده کنند.

در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا نوار بهداشتی یکبار مصرف برای بسیاری از افراد ترجیح داده می شود:

راحتی و در دسترس بودن:

انواع نوار بهداشتی یکبار مصرف به طور گسترده در خواربار فروشی ها، داروخانه ها و سوپرمارکت ها موجود است.

نوار بهداشتی برای اکثر افراد به راحتی قابل خرید است.

آنها یک راه حل مناسب برای کسانی که یک گزینه بدون دردسر و مقرون به صرفه را بدون نیاز به مراقبت یا نگهداری اضافی ترجیح می دهند ارائه می دهند.

آشنایی و راحتی:

نوار بهداشتی یکبار مصرف مدت هاست که وجود داشته و برای بسیاری از خانم ها به گزینه ای آشنا و قابل اعتماد تبدیل شده است.

برخی از افراد ممکن است با استفاده از محصولی که قبلاً با آن آشنا هستند احساس راحتی بیشتری داشته باشند.

به خصوص اگر از زمان شروع قاعدگی خود از پدهای یکبار مصرف استفاده کرده باشند.

بهداشت و نظافت:

معمولا نوارهای بهداشتی به گونه ای طراحی می شوند که یک بار استفاده می شوند و سپس دور ریخته می شوند که می تواند حس تمیزی و بهداشت را به کاربر القا کند.

برخی از افراد ایده استفاده از یک پد تازه را در هر بار برای به حداقل رساندن پتانسیل رشد باکتری ها یا بوی بد، به خصوص در روزهای جریان سنگین ترجیح می دهند.

جذب خوب و محافظت از نشت:

انواع نوار بهداشتی موجود در فروشگاه ها قابلیت جذب بالایی دارند و به همین علت از جذب و نشت محتفظت می کنند.

راحتی در سفر:

انواع نوار بهداشتی یکبار مصرف قابلیت جذب متفاوتی برای تامین شدت جریان های مختلف دارند.

آنها با مواد و فن‌آوری‌های پیشرفته مهندسی شده‌اند که از جذب و نشت عالی محافظت می‌کنند.

ملاحظات بهداشتی:

از لحاظ نگرانی های بهداشتی برای افراد بسیار مناسب است و از بروز هرگونه بیماری در زنان جلوگیری می کند.

به عنوان مثال، افراد مبتلا به آلرژی یا بیماری های پوستی ممکن است پدهای یکبار مصرف را مناسب تر بدانند زیرا می توانند مانعی بین بدن و محرک های احتمالی ایجاد کنند.

توصیه هایی برای دخترانی که خونریزی شدید دارند:

برای خونریزی های زیاد دختران می توانند راهکار های زیر را پیش بگیرند.

پد هایی که جذب بالایی دارند:

با استفاده و تهیه از پد های بهداشتی که به طور خاص و سنگین ساخته شده اند و مصرف قرص مفنامیک اسید می توانید از وقوع اتفاقات ناگوار جلوگیری کنید و برای اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید به مقاله رابطه بین مفنامیک و پریود مراجعه کنید..

برای محافظت حداکثری و به حداقل رساندن خطر نشتی به دنبال پدهایی با سطوح جذب بالا و طول بیشتر باشید.

پد های شبانه:

استفاده از پدهای شبانه در هنگام خواب در زمانی که خونریزی بالایی دارید به شما کمک بسیاری در این زمینه و مقابله از این موضوع می کند.

پد باله:

نوار بهداشتی بالدار را انتخاب کنید. بال ها کمک می کنند تا لنت را در جای خود محکم کنید و از جابجایی آن جلوگیری می کند.

محافظت بیشتری در برابر نشتی در حین حرکات فعال ایجاد می کند.

تامپون:

اگر از تامپون به جای سایر موارد بهداشتی استفاده می کنید تامپون های با قابلیت جذب بالا را ترجیحا انتخاب کنید که برای پریود های سنگین طراحی شده اند.

اطمینان حاصل کنید که آنها را به طور منظم طبق دستور تعویض کنید.

توصیه هایی برای دخترانی که خونریزی خفیف دارند:

دخترانی که خونریزی خفیف دارند باید با توجه به توصیه زیر عمل کنند.

پدهای روزانه:

پدهای روزانه برای دخترانی که خونریزی ملایم دارند مناسب است.

پد های روزانه در عین حال که سبک و نازک اند جذب مناسبی برای افراد با خونریزی کم دارند و همچنین برای افرادی که برای لکه بینی، ترشحات سبک یا شروع و پایان پریود مناسب می باشد.

پدهای معمولی:

پدهای معمولی را از انواع نوار بهداشتی با جذب کم تا متوسط ​​برای روزهای جریان سبک انتخاب کنید.

این پدها در عین راحتی محافظت کافی را نیز ارائه می دهند.

این پد ها برای پریود در بارداری نیز کارایی زیادی دارند.

تامپون‌های فشرده:

تامپون‌ها، به‌ویژه آنهایی که دارای برچسب جریان نور هستند، می‌توانند گزینه خوبی برای دخترانی با پریودهای سبک‌تر باشند.

تامپون های فشرده کوچکتر و محتاطانه تر هستند و برای خونریزی های خفیف مناسب تر هستند.

فنجان قاعدگی:

از فنجان قاعدگی می توان برای خونریزی های خفیف نیز استفاده کرد.

ظرفیت آنها متفاوت است و می توان آنها را تا 12 ساعت پوشید.

چگونه تصمیم بگیرم از چه چیزی استفاده کنم؟

انتخاب نوع محافظت در طول دوره به شما بستگی دارد.

تامپون در افراد به مقدار زیادی مورد توجه قرار گرفته است به طوری که به راحتی در کیف جا می شود و قابل حمل است .

تامپون و فنجان برای دخترانی که ورزش هایی مانند شنا انجام می دهند نیز مفید است، زیرا نمی توان از پد در آب استفاده کرد.

برخی از دختران انواع نوار بهداشتی را ترجیح می دهند زیرا استفاده از آنها آسان است و زمان تعویض آنها را راحت تر به خاطر می آورند زیرا می بینید که از خون خیس شده اند.

برخی از دختران با پریودهای سنگین از تامپون با نوار بهداشتی برای محافظت بیشتر در برابر نشت استفاده می کنند.

بسیاری از دختران بسته به موارد زیر انواع مختلفی از محافظت را در زمان های مختلف امتحان می کنند:

• وضعیت آنها
• جایی که قرار است باشند
• مقدار جریان قاعدگی آنها
• زمان روز (پوشش روز یا شب)

منبع: مجله پزشکی التیام