شاید برای شما مفید باشد اقدامات مهم پیش از بارداری

اقدامات مهم پیش از بارداری

یکی از مهمترین مراحلی که تمامی بانوان در طول زندگی تجربه می‌ کنند فرآیند بارداری و فرزند آوری است که از اهمیت بسیار بالایی برخوردار بوده و متخصصان همواره به بانوان توصیه می‌ کنند که مراقبت های قبل از در دوران بارداری را به طور دقیق انجام دهند تا بتوانند سلامت خود و نوزاد را …

یکی از مهمترین مراحلی که تمامی بانوان در طول زندگی تجربه می‌ کنند فرآیند بارداری و فرزند آوری است که از اهمیت بسیار بالایی برخوردار بوده و متخصصان همواره به بانوان توصیه می‌ کنند که مراقبت های قبل از در دوران بارداری را به طور دقیق انجام دهند تا بتوانند سلامت خود و نوزاد را به طور کامل حفظ نمایند.

با این حال اقدامات پیش از بارداری باید انجام شود و پزشکان بررسی زن و مردی که قصد فرزند آوری دارند را در اولویت قرار می دهند، اما باید بدانید که در مرحله اول متخصصان به افراد توصیه می‌ کنند که پیش از بارداری حتما از نظر روانی فرایند پذیرش فرزند جدید را برای خانواده داشته باشند، در این شرایط و وضعیت روحی وجسمانی مادر و پدر نیز حائز اهمیت است.

متخصصان در مرحله اول با بررسی کیفیت تخمدان ها و اسپرم ها شرایط را برای آماده بارداری فراهم می کنند، فرایند بارداری باید به دور از هرگونه تنش و استرس انجام شود، پس بهتر است که پیش از اقدام به بارداری حتما سلامت روانی مناسبی داشته باشید و اگر احساس می‌ کنید مسئله ای برای شما آزار دهنده است حتما با مشاوره پیش از فرایند بارداری صحبت نمایید تا بتوانید این عوارض را برطرف سازید.

متخصصان توصیه می‌ کنند که پیش از بارداری حتما به پزشک زنان مراجعه کرده و سوابق پزشکی خود و هر گونه دارویی که مصرف می کنید را با آنها در میان بگذارید، متخصصان در مرحله اول یک آزمایش خون کامل را برای شما در نظر گرفته و در کنار آن آزمایش ادرار و سونوگرافی نیز انجام خواهد شد ،متخصصان در این شرایط گروه خونی فرد را مشخص کرده و چربی و قند خون و سایر بیماری‌ ها مانند تالاسمی را بررسی می‌ کنند، البته در این آزمایشات وضعیت سیستم ایمنی مادر نیز بررسی میشود تا تشخیص دهند چه مقدار در برابر سرخجه، آبله مرغان، هپاتیت و دیگر مشکلات ایمن است، توجه داشته باشید که اگر بیماری های زمینه ای و پنهان در بدن مادر پیش از بارداری شناسایی و کنترل شوند خطرات و آسیب های احتمالی برای مادر و نوزاد در دوران بارداری تا حد بسیار زیادی کاهش پیدا می‌ کند.

مطالعه بیشتر:  هایمن چیست؟

متخصصان در معاینات اولیه به بانوان توصیه می‌ کنند که حتما تست پاپ اسمیر را انجام دهند تا وجود هرگونه سلول‌ های غیر طبیعی شناسایی شده و اگر فرد عوارض و مشکلاتی مانند عفونت داشته باشد به سرعت بهبود پیدا کند.

اقدامات مهم پیش از بارداری
اقدامات مهم پیش از بارداری

از طرف دیگر مصرف برخی از مکمل ها مانند اسید فولیک برای قبل از بارداری کاملاً ضروری می باشد و مادر و پدر هر دو می توانند به مدت سه ماه از این محصول استفاده کرده تا بتوانند ناهنجاری های عصبی و نقص‌ های مادرزادی را نیز به طور کامل برطرف نمایند، توجه داشته باشید که ویتامین ها باید در مقادیر معین مصرف شوند و این مقدار تحت نظر متخصصان تجویز خواهد شد، اگر بدن مادر با کمبود ویتامین دی و کلسیم مواجه باشد قطعاً در دوران بارداری و پس از آن پوکی استخوان را تجربه می‌ کند و ممکن است سلامت دهان و دندان را با خطرات زیادی مواجه سازد.

یکی از مراقبت های مهم و الزامی پیش از بارداری ترک مصرف مواد مخدر و الکل است. استعمال هر گونه مواد مخدر سبب میشود تا فرایند باروری کاهش پیدا کند و فرد را وارد پروسه های درمانی خواهد کرد، از طرف دیگر متخصصان به مادران توصیه می کنند که پیش از بارداری حتما وزن خود را به حالت ایده‌آل برسانند، توجه داشته باشید که بر اساس قد و وزنی که دارید بی ام آی بدن شما باید در وضعیت نرمال قرار بگیرد، پس اگر با افزایش وزن مواجه هستید حتما تلاش خود را به کار گرفته تا پیش از بارداری وزن خود را در حد محسوسی کاهش دهید، انجام فعالیت های ورزشی و اصلاح رژیم غذایی کمک می‌ کند تا روند بارداری شما با سلامت بیشتری طی شود، و البته در دوران بارداری کاملا چابک و سلامت خواهد بود.

مطالعه بیشتر:  سفید کردن واژن

اگر بیماری های ژنتیکی در خانواده شما شایع است بهتر است آزمایشات را بطور کامل انجام دهید تا از سلامت جنین خود اطمینان حاصل نمایید، متخصصان پیش از بارداری به بانوان توصیه می‌ کنند که اگر اختلالی در روند تخمک گذاری و عادت ماهانه آنها وجود دارد با پزشک در میان بگذارند تا بتوانند حتماً اقدامات لازم را برای تخمک گذاری درست و دقیق انجام دهند.

یکی از مهمترین مراحل پیش از بارداری بررسی هزینه های دوران بارداری است، قطعا بارداری و تولد نوزاد هزینه ها را کمی افزایش می دهد و باید برای آرامش در دوران بارداری مقداری هزینه را کنار بگذارید تا همواره بتوانید بارداری را بدون استرس و تنش و با سلامت کامل سپری کنید.

مسئله بسیار مهمی که پزشکان پیش از اقدام به بارداری برای افراد شرح می دهند این است که مدت زمان برای اقدام به بارداری در سنین مختلف متفاوت است، به عنوان مثال بانوان و آقایان که در کمتر از ۳۵ سالگی قرار دارند می‌ توانند تا یک سال به طور پیوسته اقدام به بارداری نمایند و حتی اگر چندین بار برای بارداری اقدام کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده‌اند هیچ گونه نگرانی نخواهند داشت، اما بانوان و آقایان که بالای ۳۵ سال هستند تا ۶ ماه فرصت برای بارداری دارند، اگر در طی ۶ ماه نتیجه مطلوب حاصل نشد باید به پزشک مراجعه کرد تا متخصصان اقدامات لازم را برای بررسی های دقیق انجام دهند.

متخصصان تاکید دارند که مراقبت های پیش از بارداری بسیار مهم و ضروری بوده و فرد باید اقدامات لازم را انجام داده و از سلامت خود مراقبت کند تا بتواند دوران بارداری و زایمان راحتی را تجربه نماید، با این شرایط بانوان می توانند سلامت جنین را حفظ کرده و آن را از آسیب ها و بیماری های گوناگون محفوظ بدارند.

مطالعه بیشتر:  پلاسماتراپی و درمان زگیل تناسلی

مسئله مهمی که پیش از اقدام به بارداری انجام میشود این است که اگر فرآیند بارداری به صورت طبیعی انجام‌ نشود متخصصان سعی در بررسی دقیق، سلامت و کارایی تخمک و اسپرم خواهند داشت و همواره می‌ توانند آسیب‌ های احتمالی را مورد بررسی قرار داده و روش های گوناگون را برای درمان در پیش بگیرند، باید مراقبت های پیش از بارداری را جدی بگیرید تا پس از اتمام دوران بارداری آسیب ها و بیماری‌ های گوناگون متوجه مادر و نوزاد نشود.

امروز برای شما پیشنهاد سردبیر