جنین در هفته سوم بارداری

در هفته سوم جنین به صورت خوشه هایی از سلول درحال تشکیل است و لقاح صورت گرفته است.

این سلول ها آنقدر تقسیم می شوند تا به تدریج اعضای بدن جنین تشکیل می شود و با گذشت زمان یک جنین کامل درون شکم مادر به وجود می آید.

این سلول‌ها به‌سرعت تقسیم می‌شوند تا به‌تدریج اعضای بدن جنین را شکل دهند.

به این دلیل که هورمون بارداری هنوز در بدن به صورت زیادی وجود ندارد به همین دلیل برای انجام تست بارداری هنوز زمان هست و چند هفته تا امکان انجام آزمایش تشخیص بارداری باقی‌مانده است.

پس از لقاح به تخمک زیگوت می گویند. پس‌ از آن‌که اسپرم توانست از لایه خارجی تخمک عبور کند تخمک یک‌لایه محافظ در دور خود تشکیل می‌دهد تا از ورود سایر اسپرم‌ها جلوگیری کند.

تخمکی که بارورشده پس از چند ساعت شروع به تقسیم کرده و به دو سلول، سپس چهار، هشت و تا تشکیل توپ سلولی پیش می‌رود.

جفت اندامی است که اکسیژن و مواد مغذی را به نوزاد می‌رساند و مواد زائد را از بین می‌برد.

جنین کوچک شما اکسیژن و مواد مغذی را از طریق یک سیستم گردش خون اولیه که از تونل‌های میکروسکوپی تشکیل‌شده، دریافت می‌کند.

اندازه رحم در هفته سوم

ممکن است شاهد علائم ظاهری مختلفی باشید اما در هفته سوم حاملگی اندازه رحم تغییری نمی کند و برآمدگی شکم نخواهید داشت.

البته شاید کمی احساس نفخ داشته باشید اما بیشتر خانم های باردار تا حدود هفته دوازدهم یا حتی پس از آن برآمدگی شکم ندارند.

علائم مادر در هفته سوم بارداری

به این دلیل که در هفته سوم بارداری هورمون های HCG کم است هنوز علائمی چندانی در افراد دیده نمی شود و این علائم با گذشت زمان و افزایش این هورمون آشکار تر و بیشتر می شود.

با اینکه میزان این هورمون کم است و علائم چندانی را به همراه ندارد اما به میزان کمی علائمی را شامل می شود.

این علائم شامل:

خونریزی

اگر در هفته سوم بارداری تخمک به دیواره رحم متصل شود در برخی بانوان امکان مشاهده لکه‌های خون وجود دارد.

تشدید حس بویایی

قوی شدن حس بویایی در این زمان از علائم دیگری در مادران است به‌طوری‌که حتی بوهای ملایم نیز گاهی شدید و آزاردهنده به مشام می‌رسد.

این علامت در بارداری یکی از عوارض تولید هورمون‌ استروژن و باردرای (HCG) است که باعث بیشتر شدن حس بویایی می‌شود.

از مشکلات این عارضه می توان به حالت تهوع های صبحگاهی اشاره کرد.

حالت تهوع

با افزایش هورمون بارداری (HCG) علائمی همچون سرگیجه و یا حالت تهوع را تجربه می کنید که این از دشوار ترین علائم وجودی برای حالت تهوع است.

اگر دوقلو باردار باشید به علت وجود بیشتر هورمون (HCG) شما حالت تهوع بیشتری را تجربه می کنید که اگر در سه هفته به صورت مداوم این اتفاق را تجربه کنید نشانه این است که به احتمال زیاد دو قلو باردار هستید.

با وجود تهویه هوای مناسب و محیط تمیز کمتر احساس تهوع را تجربه می کنید.

تغییرات سینه

در بارداری سینه ها دچار تغییراتی می شوند و نوک سینه حساس و تیره می شود و فرآیند تولید شیر در حال انجام است.

ترشحات واژن در هفته سوم بارداری

به علت تغییرات هورمونی ترشحات واژن نیز دچار تغییراتی می شود که این تغییرات شامل:

•  سفیدتر، کرمی‌تر یا زردتر از رنگ معمول می شود.
• ضخامت و قوام ترشحات بیشتر می شود.
• مقدار ترشحات بیشتر و رطوبت آن نیز بالاتر می رود.
• وجود بوی نامطبوع و متفاوت از تغییرات دیگری در این زمینه است.
• ممکن است خونریزی و درد تجربه کنید که همراه با ترشحات واژن شاهد آن خواهید بود.

بایدها و نبایدهای هفته سوم باردرای

در ابتدا به فکر فعالیت بدنی و ورزش خود باشید پس یک برنامه ورزشی و تمرینی برای خود آماده کنید فعالیت جسمانی به طور منظم در بارداری تاثیرات مثبتی روی افراد می گذارد.

برخی فعالیت ها برای همه بانوان باردار دردسر ساز است و به همین دلیل پزشک برای آنها ممنوعیت ایجاد می کند اما در برخی مواقع به دلایل مختلفی پزشک افراد را برای هر نوع فعالیت ورزشی محدود می کند.

می توانید از پیاده روی های کوتاه مدت استفاده کنید و یا در ورزش های همگانی شرکت کنید.

یوگا، پیلاتس، شنا و دوچرخه‌سواری از ورزش های همگانی مناسب در بارداری است.

در این مدت سعی کنید از هر غذایی خصوصا فست فود استفاده نکنید و غذاهای سالم مصرف کنید. از سبزیجات و میوه های بیشتری استفاده کنید تا مواد مورد نیاز برای خود و جنین را دارا باشید.

از غذاها و مواد غذایی که پر از کلسیم است استفاده کنید زیرا برای شما و جنین مناسب است به طوری که استخوان ها و سیستم اسکلتی قوی تری را برایتان می سازد.

در زمان تهوع سعی کنید مایعات زیادی مصرف کنید زیرا هنگام تهوع آب زیادی از دست می دهید و با مصرف مایعات می توانید جبران کنید.

پروتئین و مصرف آن تاثیر بسیار خوبی در رشد جنین دارد پس در وعده های خود از پروتئین زیاد استفاده کنید. پروتئین هایی همچون: ماهی، حبوبات، تخم مرغ، لبنیات، مرغ، گوشت…

آیا داشتن رابطه جنسی در هفته سوم بارداری خطرناک است؟

با توجه به وجود باور های غلط در این زمینه می توان گفت رابطه جنسی هیچ آسیبی به جنین وارد نمی کند و درصورتی که فرایند لقاح و لانه گزینی تکمیل شده باشد محدودیتی در داشتن رابطه جنسی نخواهید داشت.

لکه بینی در هفته سوم بارداری

در هفته سوم ممکن است شاهد لکه بینی باشید که آن را با قاعدگی اشتباه بگیرید اما این را در نظر بگیرید که از قاعدگی سبک تر است و معمولا مدت زمان زیادی ندارد و در یک الی دو روز به پایان می رسد.

علائم سقط جنین در هفته سوم بارداری

اگر در زمان بارداری دچار خونریزی غیرطبیعی و یا دردهای شدید شدید حتما سریعا به پزشک مراجعه کنید زیرا نشانه وجود هر خطری می تواند باشد.

سقط جنین در اوایل بارداری دارای علائم زیر است:

• احساس انقباضات رحمی
• گرفتگی در ناحیه شکم یا کمر (این نوع گرفتگی می‌تواند مانند گرفتگی‌های دوران قاعدگی شروع شود، اما درد آن معمولاً با گذشت زمان بدتر می‌شود.)
• حالت تهوع
• اسهال شدید
• ترشح مایعات، خونریزی و خروج لخته خون همراه با قسمت‌هایی شبیه بافت از واژن