مهمترین دلایل یبوست در کودکان
هرگونه اختلال در سیستم گوارشی باعث میشود تا افراد مشکلات زیادی را تجربه کنند.
حتماً شما هم شنیده اید که یبوست عامل بسیاری از بیماری های داخلی است و باید هر چه سریع تر برای درمان این آسیب اقدامات لازم انجام پذیرد.
اما یبوست در افراد بزرگسال با کودکان کمی متفاوت است زیرا افراد بزرگسال می توانند به راحتی به پزشک مراجعه کرده و با مصرف برخی از انواع خوراکی ها به سلامت سیستم گوارشی کمک خواهند کرد اما کودکان در این مورد کمی ضعیف تر از بزرگسالان هستند و ممکن است یبوست در آنها باعث آسیب دیدگی های شدید شده و دردهای پیوسته شکم را به همراه می آورد.
از مهمترین دلایل یبوست در کودکان باید به ممانعت از دفع مدفوع اشاره کرد.
گاهی اوقات کودکان برای مدت زمان طولانی مدفوع خود را نگه داشته و تمایلی به استفاده از سرویس بهداشتی در مکان های عمومی ندارند این مسئله باعث میشود تا در دراز مدت یبوست اتفاق افتاده و روند حرکت مدفوع در مجاری روده آنقدر کند میشود تا بافت و ساختار آن سفت و خشک شود و این مسئله مهمترین علت یبوست در کودکان است.
اما زمانی که یبوست اتفاق می افتد دفع مدفوع برای کودکان بسیار سخت و دردناک میشود.
همین مسئله باعث میشود تا از اجابت مزاج خودداری کرده و تجربه ناراحت کننده ای برای کودکان به جای می ماند.
مهم است که هنگام ترک پوشک برای کودکان آموزش مدفوع و ادرار را به طور دقیق آغاز کنید زمانی که کودکان آموزش درستی در مورد دستشویی رفتن ندیده باشند ممکن است با لجبازی یا بازیگوشی برای دفع ادرار و مدفوع مقاومت کرده و این مسئله در طولانی مدت باعث آسیب به سلامت روده ها میشود.
فراموش نکنید که تغییر در رژیم غذایی کودکان از دیگر دلایل مهم یبوست به شمار می آید.
کودکان به طور مرتب از انواع میوه ها و سبزیجات استفاده نکنند و مقدار فیبر کم و مایعات محدود به بدن آنها برسد احتمال اینکه با یبوست مواجه شوند زیاد است.
مصرف انواع غذاها و خوراکی های جامد به طور پیوسته عامل اصلی یبوست است.
مهم است که در رژیم غذایی کودکان آب و فیبر را گنجانده تا مبادا این اختلال گوارشی را تجربه کنند.
اما در مورد یبوست در کودکان نمی توان تغییر در برنامه روزانه آنها را بی تاثیر دانست، گاهی اوقات کودکان که از روال طبیعی زندگی دور میشوند ممکن است تغییرات گوارشی را تجربه کنند قرار گرفتن در محیط های گرم یا مواجهه با استرس زیاد باعث میشود تا کودکان یبوست را تجربه کرده و همه این حالات مستقیماً بر عملکرد روده اثرگذار است.
همچنین مصرف برخی از انواع داروها می تواند بر یبوست نقش داشته باشد البته اگر کودکان به شیر گاو حساسیت داشته باشند به مرور زمان و در کوتاه مدت به یبوست مبتلا شده و به محض قطع این خوراکی ها حساسیت رفع شده و سیستم گوارشی به حالت طبیعی باز می گردد.
در مورد یبوست کودکان نمی توان سابقه خانوادگی آنها را نادیده گرفت.
یبوست از جمله آسیب هایی است که به عوامل ژنتیکی و محیطی نیز بستگی دارد.
متخصصان معتقدند که اگر کودکان به صورت مادرزادی با ناهنجاری آناتومیک مواجه باشند یا بیماری های سیستم گوارشی را تجربه کنند احتمال اینکه با یبوست مواجه شوند زیاد است.
از دیگر دلایل یبوست در کودکان باید به بی تحرکی آنها نیز اشاره کرد.
ممکن است اختلالات عصبی بر این مسئله اثرگذار باشد.
شاید کمی عجیب باشد اما مصرف برخی از داروها و یا آسیب های عصبی مستقیماً بر روی روده و مقعد اثر می گذارند.
به همین دلیل نیاز است یبوستی که برای مدت طولانی ادامه پیدا می کند یا در صورت درمان به طور مکرر تکرار میشود بررسی شود تا درمان های تخصصی انجام پذیرد.
عوارض یبوست در کودکان
یبوست کودکان از آن دسته آسیب هایی است که باید آن را جدی دانسته و برای بهبود و رفع آن در اولین فرصت اقدام نمایید.
از مهمترین عوارض یبوست در کودکان باید به پاره شدن پوست اطراف مقعد اشاره کرد.
این مسئله برای کودکان تا حد زیادی دردآور است و ممکن است حتی در دفعات بعد برای تخلیه مدفوع نیز ممانعت کنند زیرا به طور مکرر درد و حتی خونریزی اتفاق افتاده و این مسئله برای کودکان غیر قابل تحمل است.
از مهمترین و خطرناک ترین عوارض یبوست مزمن در کودکان باید به پرولاپس رکتال اشاره کرد.
این عارضه به معنی خارج شدن روده از مقعد بوده که مسئله ای خطرناک و نگران کننده است.
زمانی که کودکان به یبوست مبتلا میشوند نگه داشتن مدفوع در روده باعث دل دردهای شدید شده که از نظر کودکان دل پیچه هایی دردآور می باشد و ممکن است باقیماندن مدفوع در رود سلامت سیستم گوارشی را به خطر بیندازد.
پیشگیری از یبوست در کودکان
زمانی که کودکان یبوست میشوند نه تنها سیستم گوارشی آنها آسیب می بیند بلکه شرایط بسیار سختی را تجربه کرده که باید با راهکارهای موثر از چنین اختلالاتی جلوگیری کرد.
اما برای پیشگیری از ابتلای کودکان به یبوست مهم است که دسترسی راحت آنها را به دستشویی فراهم کرده و در صورت نیاز از توالت های کودکانه برای آنها استفاده کنید.
این کار باعث میشود کودکان با اشتیاق بیشتر و لجبازی کمتر برای تخلیه به موقع مدفوع اقدام نمایند.
جنب و جوش کودکان از بزرگسالان بیشتر است اما مهم است که فعالیت های ورزشی بدنی منظمی را برای آنها در نظر بگیرید.
بهتر است آنها را در کلاس های ورزشی ثبت نام کرده تا یک فعالیت روتین و منظم را انجام دهند.
اما در کنار این نوع مراقبت ها برای پیشگیری از یبوست در کودکان حتماً مقدار مناسب فیبر را در غذای آنها قرار دهید.
مصرف مواد حاوی فیبر و انواع سبزیجات کمک می کند تا سیستم گوارشی به درستی کار کرده و هرگز مشکلاتی مثل یبوست اتفاق نمی افتد.
فراموش نکنید که کودکان با وجود تحرک بیشتری که دارند آب بدن را زودتر از دست می دهند.
درمان یبوست
اگر کودکان به یبوست مبتلا میشوند حتماً نسبت به این مسئله هوشیار باشید تا در موقعیت مناسب برای رفع آن اقدام کنید.
همواره می توانید تحت نظر پزشک از انواع داروهای ملین و روان کننده استفاده کنید البته این داروها برای زمانی مناسب است که کودکان مدت زمان زیادی را با یبوست درگیر بوده و راهکارهای دیگر و مراقبت های خانگی اثربخش نبوده است.
همچنین اگر در کنار یبوست کودکان متوجه کم تحرکی آنها میشوید کودکان را در فضای بازی قرار داده و آنها را تشویق به پیاده روی و دویدن کنید داشتن فعالیت بدنی منظم حرکات روده ها را بهبود می بخشد.
مصرف برخی از انواع خوراکی ها مانند ماست و دوغ را برای کودکان محدودتر کنید.
این نوع خوراکی ها عاملی برای یبوست هستند و اگر متوجه میشوید که کودکان مستعد یبوست می باشند مصرف این نوع خوراکی ها را موقتاً حذف یا تا حد ممکن محدود کنید.
اما برخی از انواع خوراکی ها مانند انجیر و آلویی که به صورت خشک یا تازه در بازار موجود است برای درمان یبوست مناسب است.
اگر این نوع میوه ها را به صورت خشک تهیه می کنید بهتر است که از شب قبل آنها را خیس کرده و صبح به صورت ناشتا به کودک بدهید.
همچنین می توانید با ماساژ دادن شکم کودکان با استفاده از روغن زیتون و کنجد دفع مدفوع را برای آنها آسان تر کنید، فراموش نکنید که حرکت چرخشی در اطراف ناف باید به سمت عقربه های ساعت باشد.
استفاده از پوره میوه و انواع سبزیجات و مصرف حریر بادام دفع مدفوع را برای کودکان آسان تر می کند و به نوعی درمان یبوست خواهد بود.
