شاید برای شما مفید باشد پریود چیست؟ و زنان در دوران زندگی خود چند بار پریود میشوند؟

پریود

پریود پریود یک واکنش طبیعی در بدن خانم ها است که خانم ها آن را بعد از بلوغ، هر ماه تجربه می کنند. به طور میانگین زنان در طول عمر خود حدود ۴۵۰ بار پریود می شوند. پریودی از زمان بلوغ تا سن یائسگی ادامه دارد. زمانی که دیواره های رحم ریزش کند، پریود رخ …

پریود

پریود یک واکنش طبیعی در بدن خانم ها است که خانم ها آن را بعد از بلوغ، هر ماه  تجربه می کنند.

به طور میانگین زنان در طول عمر خود حدود ۴۵۰ بار پریود می شوند.

پریودی از زمان بلوغ تا سن یائسگی ادامه دارد.

زمانی که دیواره های رحم ریزش کند، پریود رخ می دهد در واقع این خون بخشی از جداره های رحم است و هر ۲۸روز یکبار تکرار می شود اما اگر تا ۳۵ روز نیز طول بکشد طبیعی است‌.

دوران قاعدگی از ۲ تا ۷ روز طول می کشد ولی تا ۵ روز نیز این دوره طبیعی است.

در دور روز اول پریودی شاهد بیشترین خونریزی در دوره پریودی هستید.

در صورت شدید بودن پریود، خون قرمز رنگ است و پریود سبک خونی به رنگ صورتی یا قهوه ای دارد.

در سیکل قاعدگی ، خونی به میزان ۲۰ تا ۹۰ میلی لیتر را از دست خواهید داد البته در قاعدگی هایی که سنگین تراست میزان این خونریزی بیشتر است.

این دوره توسط هورمون های  موجود در بدن که بوسیله غده هیپوفیز موجود در مغز و تخمدان، تولید و ترشح می شود تنظیم می گردد و رخ می دهد.

این هورمون ها باعث تخمک گذاری می شوند و همچنین باعث زخیم شدن دیواره های رحم شده که دلیل آن این است که اگر حاملگی به وجود آمد تخمک به راحتی بتواند در دیواره رحم جایگذاری شود.

مطالعه بیشتر:  هفته اول بارداری

اگر بارداری رخ دهد پریودی فرد باردار به مدت ۹ ماه متوقف می شود.

علائم پریودی چیست؟

علائم پریودی چیست؟
علائم پریودی چیست؟

در دوران پریودی هر فرد علائم خاصی تجربه می کند که در اینجا چند نمونه از آن را برای شما عنوان می کنیم:

  • وجود درد در ناحیه شکم
  • وجود خونریزی شدید
  • رخ دادن سندروم پیش از قاعدگی یا PMS
  • ایجاد نفخ شکم
  • وجود درد در سینه ها

برای کوتاه کردن زمان پریودی چه کارهای باید انجام داد

  • استفاده کردن از قرص های ضد بارداری
  • داشتن رابطه جنسی
  • کم شدن وزن و داشتن ورزش منظم
  • مصرف کردن مواد غذایی گیاهی و خانگی
  • نوشیدن مقدار آب زیاد

علت های لکه بینی بعد از دوران پریودی چیست

لکه بینی بعد از دوران پریودی علت های زیادی می تواند داشته باشد.

یکی از این علت های پایین آمدن میزان سطح استروژن خون است که این علت باعث می شود فرد ۲ بار در ماه را به پریودی دچار شود.

یکی دیگر از علتها، داشتن نزدیکی یا وجود التهاب و عفونت در دهانه رحم است.

دردهای پریودی چگونه است؟

این درد برای بسیاری از زنان به طور منظم پیش می آید که از قبل پریودی یا با شروع آن به وجود می آید‌.

فرد این درد را در زیر شکم و پشت خود احساس می کند که شدت آن در افراد متغیر است.

فرد این درد را با شروع اولین پریودی تجربه می کند و به مرور با افزایش سن کمتر می شود و احتمال اینکه بعد از اولین زایمان از بین برود خیلی بالاست.

این دردها را با انواع قرص می توان کنترل نمود مثل، قرص های جلوگیری از بارداری، قرص ایبوپروفن، آسپرین و ناپروکسن و.‌‌.. .

مطالعه بیشتر:  لکه بینی و خونریزی در بارداری

اگر به دردهای خیلی شدید برخورد کردید ممکن است طبیعی نباشد و احتمال وجود یک مشکل وجود داشته باشد.

دلیل غیر طبیعی بودن آن وجود نوعی بیماری می باشد.

یکی از این بیماری ها که باعث درد شدید دوران پریودی می شود آندومتریوز است.

این بیماری باعث رشد بافت رحم یا آندومتر در خارج از رحم می شود.

گاهی اوقات نیز این درد ها علت های ناشناخته ای دارد و نمی توان درمانی برای آن ها در نظر گرفت.

تنها کاری که می شود انجام داد کنترل این درد ها بوسیله انواع مسکن ها است.

گاهی این درد ها در مفاصل مثل زانوها ایجاد می شود که به دلیل به وجود امدن انقباض در مفصل ها به خصوص مفصل زانو رخ می دهد.

یکی دیگر از دلایل آن هم ترشح هورمون ها است که روی عملکرد مفاصل و ماهیچه ها تاثیر می گذارد.

این درد ها حتی روی استخوان ها هم اثر می گذارند که با تمام شدن پریودی فرد این دردها هم از بین می رود.

احساس درد در لگن به علت بیماری اندرمتریوز می باشد که دلیل آن عفونت لگن یا ریختن خون در لگن است که با معاینه لگن علت آن معلوم می شود.

درد های کمری نیز به دلیل انقباضات رحمی رخ می دهد، ولی یکی از دلایل آن می تواند بیماری آندرمتریوز یا دیسمنوره باشد.

درمان درد های پریودی

درمان درد های پریودی
درمان درد های پریودی

این درد ها تقریبا با دارو ها کنترل می شوند ولی برای کم کردن آنها از دمنوش ها و طب سنتی نیز می توان کمک گرفت.

مطالعه بیشتر:  جفت پایین در بارداری

حتی از کیسه آب گرم هم می توان برای کم کردن درد ها استفاده نمود.

برای درمان درد های پریودی از انواع دمنوش های گیاهی مثل چای بابونه، دمنوش رازیانه، چای زنجبیل، پیکنوژل و چای نبات می توان استفاده کرد.

تغییرات خلق و خو

در این دوران شاهد تغییرات خلق و خو در اکثر خانم ها هستیم که نشانه های آن رفتارهای تنشی و اضطرابی و ایجاد حالت افسردگی، داشتن گریه های مداوم و بی دلیل، وجود تغییرات در اشتها و هوس های غذایی، دور شدن از جمع و گوشه گیری فرد، مشکل در تمرکز و تغییر در میل جنسی می باشد.

امروز برای شما پیشنهاد سردبیر